Люди по натуре ленивые и в глубине души мечтают быстро похудеть и убрать живот, не вставая с дивана и перекусывая любимыми пирожными и печеньем. Идеальным воплощением такой мечты является пояс для похудения. Без сомнения, это изобретение имеет право на жизнь, и при разумном подходе оно помогает эффективно похудеть в домашних условиях.
Стоит помнить, чтто другие методы, такие как занятия спортом, движение и рациональное питание не стоит сбрасывать со счетов.
Особенно аксессуар будет полезен после родов, для женщин, которые пытаются убрать лишний жир в области живота, талии и бедер. Да и всем остальным людям это тоже может показаться заманчивым, ведь всегда хочется избавиться от жира в некоторых местах и откорректировать фигуру. Но похудение обычно происходит равномерно и не так быстро, как хотелось бы.
А исправить фигуру помогут специальные физические упражнения и пояс для похудения.
Устройство
Пояс для похудения выглядит как широкая многослойная лента, которая сделана из синтетического материала и не пропускает воздух. Изделие надевается на талию, бедра или другие проблемные части тела, воздействует на жировые отложения, кожу и мышцы с помощью:
- термического эффекта;
- массажа;
- мио стимуляции.
Термический эффект предполагает, что температура отдельных участков тела нагревается. Подкожный жир нагревается и выводится вместе с лишней жидкостью и токсинами. Вибромассаж выполняется с помощью специальных валиков, которые встроены в пояс и запускаются с помощью электроэнергии. А мио стимуляция – это воздействие электрическими импульсами, которое вызывает ускоренное сокращение мышц.
Это воздействие похоже на занятия спортом, только в очень быстром темпе. Поэтому оно считается более эффективным.
Пояс обычно состоит как минимум из трех слоев:
- неопрен;
- термосель;
- лайкра.
Неопрен – это своеобразная синтетическая резина, которая является водонепроницаемой, и уже за счет этого, спровоцирует усиленное потоотделение и повышение температуры. Непосредственно к коже прилегает термосель или хлопок, поэтому этот материал по возможности должен быть натуральным, создавать ощущение комфорта, впитывать влагу, производить микромассаж.
Лайкра, которая является внешним слоем, обеспечивает эластичность, формируя силуэт тела и делая его визуально стройнее. Такой состав имеет самый простой и дешевый пояс для похудения, в более продвинутые могут быть встроены различные приборы, механизмы или устройства.
Виды поясов
Самыми популярными ремнями для похудения являются:
- сауна;
- вибромассажер;
- мио стимулятор;
- комбинированный.
Сауна
Пояс-сауна относится к подвиду электрических устройств для похудения. В аксессуар встроены нагревательные элементы, которые повышают температуру тела и создают условия для потоотделения и сжигания избыточного жира. Обменные процессы ускоряются и лишняя жидкость быстро выходит из организма.
Эффект сравним с посещением бани, но усилить результативность применения аксессуара можно за счет одновременных занятий спортом и выполнения упражнений на пресс и мышцы живота. Пояс используют в домашних условиях; под одежду на работу его не оденешь – из-за обилия пота.
В нем можно спокойно заниматься своими делами, но полезно придерживаться таких рекомендаций:
- надевать пояс максимум на 50 минут;
- проходить курс занятий в течение месяца, потом делать перерыв;
- делать процедуру через час после еды;
- во время сеанса пить много воды, травяных чаев, горячих напитков;
- перед использованием пояса не пользоваться кремами для кожи или косметическими средствами: может возникнуть аллергия;
- под пояс надевать хлопчатобумажную футболку.
Устройство относительно недорогое, его эффективность у многих вызывает сомнение, потому что потраченная влага быстро восстанавливается. Эти процедуры имеют противопоказания: заболевания кожи, сердца, сосудов, кишечника и органов малого таза, гипертония.
Массажер
Устройство прекрасно тонизирует, оздоравливает организм. Валики оказывают воздействие на проблемные участки кожи, улучшают кровообращение, сжигая жиры. В случае, если массаж всего тела недоступен по финансовым или бытовым причинам, процедуры будут прекрасной альтернативой. С их помощью лечат позвоночник, исправляют осанку, облегчают боли в спине и в пояснице.
Аксессуар снимает усталость и напряжение в мышцах, прекрасно расслабляет тело после тренировок. Также помогает улучшить состояние кожи. В отличие от предыдущего вида, пояс надевают на 10-15 минут в сутки, и в это время лучше не есть и не пить, иначе проблемы с пищеварением вполне вероятны.
Несмотря на интенсивное воздействие, прибор абсолютно безопасен, не вызывает болей или неприятных ощущений. Тем не менее, в его эффективности сомневаются многие, аргументируя это тем, что без физических упражнений и хорошей диеты добиться успеха не получится.
У массажера также есть один серьезный недостаток: пояс для похудения может создавать шум во время работы, и это не всем нравится.
По цене дороже сауны, но дешевле миостимулятора, пользуется спросом благодаря расслабляющему эффекту. Существуют ленточные модели, с роликами, антицеллюлитные, игольчатые. Они подходят для рук и ног, а выбирать их длину следует в зависимости от роста человека.
Массажный пояс не подойдет тем, у кого установлен кардиостимулятор, есть проблемы с сосудами или тромбоз.
Мио стимулятор
Электроприбор воздействует на мышцы с помощью импульсов, тонизирует и восстанавливает ткани, улучшает кровообращение и обмен веществ. Физиотерапевтические процедуры могут вызывать болевые ощущения, воздействуя на нервные окончания, поэтому консультация с врачом необходима.
Кроме того, у пояса достаточно противопоказаний:
- тромбофлебит;
- туберкулез;
- камни в почках;
- беременность;
- печеночная недостаточность;
- повышенная свертываемость крови;
- кожные заболевания;
- наличие кардиостимулятора.
Пояс считается уже более эффективным, хотя и стоит дороже. Начинать сеансы следует с 10-15 минут в сутки, постепенно доводить до 30. До и после процедур нужно воздержаться от еды и питья. Во время воздействия двигаться не рекомендуется, а также важно правильно надеть пояс, чтобы он стимулировал нужные группы мышц.
Самым эффективным, но и самым дорогим считается комбинированный пояс. Он сочетает в себе функции сауны, массажа и стимуляции. А под одежду, например, на работу, или для того, чтобы пойти в магазин, можно надевать обычный пояс из неопрена, носить его дольше, но и не ожидать быстрого результата.
Советы при выборе пояса
Перед покупкой пояса для похудения, важно учесть:
- наличие сертификата и гарантии;
- цену (дешевизна может изобличить подделку);
- плотность прилегания верхнего слоя к резиновому;
- то, как пришиты липучки;
- ширину пояса, размеры и удобство;
- торговую марку;
- условия применения;
- запах.
Самыми популярными брендами поясов для похудения считаются Вулкан, Body Belt, Вибротон – если у изделия есть атрибуты оригинала, это гарантирует заводское качество и надежность. Но на чудо надеяться не следует: для хорошего результата, процедуры необходимо делать регулярно, в течение многих недель, и комбинировать их с диетой и занятиями спортом.
Если у вас аритмия или аллергическое заболевание, от использования пояса для похудения любого вида лучше отказаться.
Видео в тему: Пояс для похудения живота Vulkan. Похудение живота и боков.
А как у Вас? Поделитесь своими историями, своим опытом, ведь это важно для многих!
Статья была полезной? Понажимай на кнопочки, расскажи друзьям!
