Все мы знаем, что многие диеты и прочие варианты борьбы с лишним весом (чаи, таблетки для сброса веса) могут оставить отрицательный след для человека. А вот как похудеть без вреда для здоровья, не мучаясь постоянным чувством голода и не отказываясь от привычного пищевого многообразия? Это уже вопрос!
Методика похудения была представлена широкой общественности в 1977 году, и уже несколько десятилетий радует поклонников во всем мире. Этот рацион питания пользуется большим успехом в Европе благодаря тому, что он соответствует европейским ценностям и образу жизни. Суть метода в том, чтобы потреблять много белковой пищи, ограничив потребление или исключив из меню жиры и углеводы.
«Как похудеть» - самая популярная и обсуждаемая тема для женщин и девушек, стремящихся всегда быть в хорошей форме. Как и всё гениальное, решение этой проблемы весьма простое. 80 % успеха зависит от правильного питания и 20 % от спортивных тренировок.
Каждая женщина хоть раз сбросившая ненавистные килограммы лишнего веса, тут же сталкивается с еще большей проблемой. Организм, столкнувшийся с сильным стрессом, после изнурительной диеты. Начинает набирать вес с утроенной силой.
У моей младшенькой сестрички, есть секрет, о котором она не рассказала бы ни кому даже, под угрозой расстрела! Так, как я ее сестра, она поделилась со мной. Ну, а я не удержалась и хочу рассказать о нем, вам. Ну, разумеется, по секрету! Всему свету.