Как быстро похудеть без вреда здоровью?

 «Как похудеть» - самая популярная и обсуждаемая тема для женщин и девушек, стремящихся всегда быть в хорошей форме. Как и всё гениальное, решение этой проблемы весьма простое. 80 % успеха зависит от правильного питания и 20 % от спортивных тренировок.

Как не набрать вес после диеты?

Каждая женщина хоть раз сбросившая ненавистные килограммы лишнего веса, тут же сталкивается с еще большей проблемой. Организм, столкнувшийся с сильным стрессом, после изнурительной диеты. Начинает набирать вес с утроенной силой.

Похудеть за один день, секреты профессиональных танцоров

У моей младшенькой сестрички, есть секрет, о котором она не рассказала бы ни кому даже, под угрозой расстрела! Так, как я ее сестра, она поделилась со мной. Ну, а я не удержалась и хочу рассказать о нем, вам.  Ну, разумеется, по секрету!  Всему свету.

Суть гречневой диеты.

 В настоящее время существует множество диет, которые используют прекрасная половина человечества для снижения веса. Все они имеют свои особенности, положительные и отрицательные стороны. Если же вес соответствует росту, то не стоит их применять.

Банановая диета – вкусное похудение!

Банановая диета – вкусное похудениеБольшинство диет не доставляют удовольствие, так как входящие в них продукты, или единственный составляющий продукт, не имеет привлекательных вкусовых качеств. А вот бананы любят многие. Так почему бы не похудеть с помощью любимых и довольно вкусных продуктов? А учитывая, что их стоимость невысока, можно без проблем для бюджета придерживаться этой диеты 7-10 дней.