Вроде простая проблема, но если её не разрешить могут наступить серьёзные последствия. Прежде чем приступить к решению её, нужно понять, как появляется изжога. Сначала дадим определение изжоге.
Изжога - это результат воздействия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Теперь посмотрим, как появляется изжога.
Приняв пищу зубы, слюна и язык помогают её превратить во влажную массу. Пищевой комок проходит по пищеводу, а оттуда поступает в желудок. Но между пищеводом и желудком есть клапан, который называется сфинктером. Пока нет пищи он закрыт, но когда есть, он пропускает еду в желудок и сразу закрывается.
В закрытом состоянии через клапан назад ничего пройти не может. Если клапан не закрылся, то желудочный сок попадает на пищевод, вызывая жжение. Эта кислота начинает прожигать всё на что попадёт. Если её не убрать, то можно получить язву желудка или гастрит.
Из сказанного выше следует, что нужно убрать кислоту и понизить кислотность выброса желудочного сока. Первое средство, это вызвать при переедании рвоту, путём два пальца в рот. Прополоскать, и чтобы вызвать спокойствие желудка, выпить тёплого слабого чаю.
Второе средство, это правильное питьё воды. Если жжёт, то вода утром натощак. Вода перед едой. Вода перед сном. Если не прошло, необходимо подождать полчаса и ещё стаканчик.
Третий совет, обратитесь в аптеку за препаратами: ренни, релцер, гастал, фосфалюгель, пантопразол. Да, чуть не забыл, если переборщить с водой могут появиться отёки ног, поэтому помните в день человеку нужно полтора литра воды или шесть стаканов ёмкостью 250 грамм.
И последний четвёртый совет, который я знаю, это миндалевые орехи. Они очень хорошо понижают кислотность и её нейтрализуют.
Ещё говорят, люди содой лечат, но увлекаться этим не стоит. Сода нейтрализует кислотность, а вот после может быть сильный понос. Обязательно разберитесь с питанием, уберите все продукты повышающие кислотность.
Переедание не приветствуется, лучше маленькими порциями, да чаще, чем съесть всё за один подход. Уберите из употребления газированные напитки, шоколад, кофе, сладости, какао. Причиной может служить чрезмерное употребления алкоголя и курения.
Если выше сказанное не помогает, тогда вам нужно обратиться к врачу. Возможно проблема у вас глубже, чем вы думаете. Если проблема другая, то и лечение должно быть другое. Не занимайтесь самолечением, так как это может привести к более печальным последствиям.
Помните, что все это может привести к более серьезным последствиям и тогда придётся перейти на паровое питание и строгие диеты. Я думаю, вы не захотите себя лишить многих радостей в жизни, особенно в питании.
Будьте осторожны и внимательны к своему организму
Интересные статьи:
Можно ли кефир при гастрите?
Суть гречневой диеты.
Похудеть за один день, секреты профессиональных танцоров
Понравилась статья? Понажимай на кнопочки.