Как избавиться от целлюлита?

Обновлено: 21 июля 2018

ЦелюлитПожалуй, большое количество девушек и женщин прекрасно знают, что такое целлюлит, и скорее всего что-то даже делали, чтобы его убрать, читали как с ним бороться. Вы удивитесь, избавиться от «апельсиновой корки» возможно, если подобрать подходящий способ.


Сейчас мы вам перечислим самые проверенные методы, при использовании которых вполне реально вновь увидеть вашу кожу ровной и гладкой.

Обертывания.

Еще одна удивительная методика, проверенная временем. На этот раз ее вполне можно использовать самостоятельно. В домашних условиях, если правильно подобрать средства, то убрать целлюлит возможно даже после нескольких сеансов. Конечно все зависит от степени, в которой оказалась кожа.

Обертывания бывают нескольких видов: Можно использовать грязевые обертывания и глиняные. Вы можете купить составы в каждой аптеке и даже приготовить самой.

Обертывание от целлюлита

 

Проверено — избавится от целлюлита помогают парафиновые смеси, термогели с термопластырями, экстракты из водорослей.

Перед тем, как приступить к обертыванию, нужно выяснить какой способ вам подходит или нравится больше — горячий или возможно холодный.
Горячий способ хорош тем, что не только помогает устранить целлюлит, но и способствует похудению. Холодный метод хорош летом и тем, что стимулирует кровообращение в тканях.

Активный образ жизни

Самое важное — Физическая активность играет почти самую важную роль в борьбе с целлюлитом.

Избавиться от целлюлита очень быстро можно к примеру регулярным походом в бассейн. Отлично поможет и бег, быстрая ходьба, прогулки на велосипеде, фитнес и «Правильная» еда.

Здоровое питание

Разумеется, сразу же приходит на ум посмотреть на свой рацион питания. Ученые говорят, что целлюлит возникает от неправильного питания.

Это такие продукты, как:

  • колбаса
  • мучные изделия
  • жирное мясо
  • газированные напитки
  • спиртосодержащие напитки

И да, это все тот же фаст-фуд.

Нужно есть:

  • овощи
  • фрукты
  • диетическое мясо

С фруктами как это не удивительно нужно быть осторожнее, оказывается если увлекаться ими, можно поправиться.

Массаж.

Следующий проверенный способ «как убрать целлюлит» это массаж. Специальный массаж с применением кремов и специальных обертываний тела. Эти методы усиливают кровоток к проблемным участкам тела и после этого можно увидеть результат. Конечно после первого сеанса не стоит ждать чудес.

Массаж вы можете делать сами, но как правило в домашних условиях, самостоятельно это сделать сложно. Лучше обратиться к массажисту.
Не забывайте, что результата вполне можно достигнуть, но для того чтобы он был заметный и продолжительный, нужны системные занятия и упорство.

Вклад в ваше здоровье обязательно окупиться, и вы не пожалеете о своих усилиях!

Видео в тему: ЦЕЛЛЮЛИТ! Как избавиться? 4 СПОСОБА в Домашних условиях.

Понравилась статья? Понажимай на кнопочки.