Неважно, на каком вы сроке беременности. Важно, что вы приняли решение кормить ребенка грудью и хотите знать, как сделать этот процесс максимально приятным для вас и вашего малыша. Впереди еще несколько месяцев, а может и недель ожидания и у матерей возникает множество вопросов. Что можно сделать за оставшееся время, и чего лучше не делать? Как подготовиться к кормлению? Что необходимо знать?
Как подготовить грудь к кормлению
Первое, что можно и нужно сделать, это подготовить к кормлению соски: сделать кожу на них и вокруг них (альвеолу) более грубой. Процесс этот не быстрый, поэтому смело можно начинать со второго триместра. Сделать соски и кожу вокруг них грубее, а значит, и более устойчивой ко всякого рода повреждениям, можно следующим способом:
каждый день, заканчивая мыться, обдавайте грудь попеременно теплой и прохладной водой (обязательное условие - заканчивать холодной). После этого обтирайте грудь махровым полотенцем, и ни в коем случае не смазывайте соски увлажняющим маслом или кремом.
Первое время кожа будет шелушиться и облазить, вас же это смущать не должно. Упорно продолжайте процедуры. Ближе к родам, чтобы усилить эффект, врачи рекомендуют вкладывать в бюстгальтер кусочки жесткой ткани.
Заранее купите в аптеке мазь, в состав которой входит Ланолин. Ланолин - это натуральный воск животного происхождения (его получают из шерсти животных). По своим свойствам он очень близок к кожному салу человека. Именно поэтому его можно смело наносить на грудь и не смывать во время кормления - настолько он нейтрален по своим свойствам и безопасен для новорожденного.
Бюстгальтер для кормления как выбрать
Еще одна важная деталь - бюстгальтер. Основные требования к нему - удобство и мягкость. Если во время беременности еще можно было допустить наличие в бюстгальтере "косточек", то оставлять такое сокровище на период кормления нельзя ни в коем случае. Дело в том, что любое надавливание (даже пальцем) на грудь в области молочных протоков может привести к их пережатию и, как следствие, к воспалению. Лучше перестраховаться и купить бюстгальтер без косточек.
При покупке следите за тем, чтобы лиф:
• держал форму;
• был вам по размеру (причем, если ваша грудь за время беременности не увеличилась - берите бюстгальтер заведомо на размер-два больше вашего нынешнего размера, а если увеличилась сильно, то можете взять лиф сегодняшнего размера;
• был удобен, так как первые полгода рекомендуется носить бюстгальтер и днем и ночью.
Еще, обязательно почитайте в интернете информацию о том, как правильно кормить малыша: как прикладывать ребенка, как держать грудь, как закладывать сосок. Все это в будущем поможет вам избежать неприятных ощущений, от которых страдают ленивые мамы.
Итак, сосок подготовлен, вы информационно подкованы, ланолин и бюстгальтер ждут своего часа. А теперь самое главное и самое сложное: положительный настрой на роды и позитивные установки на кормление грудью. На сомнения и навязчивые мысли отвечайте смело: моя интуиция меня не подведет, потому что я самая лучшая мама для своего ребенка.
Удачи
Интересные статьи:
Внуки шалят, а дед с бабкой их крышуют
Воспоминания из детства, и смех и грех
Понравилась статья? Понажимай на кнопочки.
